«Полечу на Марс, если смогу вернуться» — интервью космонавта Сергея Рязанского

«Как бороться с эмоциональным выгоранием? Рутина убивает…», — думаете, это нытье в Фейсбуке от очередного представителя офисного планктона? А вот и нет. Пост недавно написал космонавт Сергей Рязанский. К слову, ему, кто по полгода живет на МКС, бороться с выгоранием помогает музыка и фотография. Снимки планеты с орбитальной станции он выкладывает у себя в Инстаграме. Здесь же — впечатления от путешествий по Земле, мотивирующие посты о спорте и увлечениях. Блог по-хорошему заряжает энергией — как и сам Рязанский, лекция которого на недавнем фестивале «NAUKA 0+» прошла с аншлагом.

«В космос летают только российские корабли»

Вы принимали участие в эксперименте «Марс-500» по имитации пилотируемого полета. Именно с этой планетой связаны большие космические амбиции человечества. Если бы вам предложили завтра лететь на Марс, чтобы колонизировать — отправились бы в путь?

— С удовольствием. Если будут нормальные условия, конечно, полетел бы. Но все-таки желательно иметь возможность вернуться обратно. У меня друзья, семья, здесь мои корни, мне есть к чему возвращаться. И так, наверное, должен чувствовать себя любой нормальный человек.

В связи с последними событиями создается ощущение, что Россия в космонавтике все больше отходит на задний план, в то время как, например, США работает над прорывными проектами. Насколько это впечатление, на ваш взгляд, соответствует действительности? Или же это недостатки пиара?

— Я много выступаю перед разными компаниями, преподаю в школах Сколково, Сбербанка, Росатома. Надо сказать, что космические подходы очень даже применимы к обычной жизни, современному бизнесу. В этом основной смысл развития космонавтики: она приносит и технологии, и новые юзеркейсы.

Современная космонавтика достигла такого уровня, что сказать, что мы лучше американцев, или они — лучше нас, — невозможно. Сейчас в космос летают только российские корабли — других нет. Но скоро появятся. Космонавтика преобразуется и развивается, со временем будет больше частных инвесторов. Что касается пиара… Смотрите, все знают кто такой Илон Маск.  Прежде всего, конечно, он — потрясающий пиарщик.  Что бы он ни делал — это шоу.

 Получается, мы просто не умеем пиариться? 

— «Хвастаться плохо», – так нас всех учили в детстве. В США популяризация космоса на высоте, это объясняется тем, что у них есть четкий закон об отчетности перед налогоплательщиками. Если они что-то сделали, то просто обязаны рассказать всем.

У России космический бюджет намного меньше, но мы не привыкли отчитываться, объяснять обывателю, зачем мы запустили тот или иной спутник, что-то изменили в ракетоносителе. Но совершенно точно нам нужно продвигать интерес к науке, космонавтике,  чтобы зажечь огонь в глазах молодых людей.

Сейчас, я знаю, Роскосмос готовит собственный канал. Со временем, уверен, будет все больше таких лекций, как сегодня, книг, передач. Нужно объяснять, зачем космонавтика нужна России.

Да, не всем это ясно. Ведь полеты в космос – дорогое удовольствие.

— Современная страна не будет успешной без программы работы в космосе. Эти полеты — не просто нечто красивое и впечатляющее. Работа, которая ведется на МКС, двигает земную науку.

Между тем срок службы международной космической станции скоро подойдет к концу.

— МКС через четыре года прекратит свою работу.  Иначе количество неполадок в ее работе будет увеличиваться. Куда мы будем двигаться дальше? Есть несколько проектов, все они дорогие. Вряд ли какая-то страна справится с ними в одиночку. Возможно, будут новые орбитальные станции. Все идет к возобновлению лунной программы — это пригодится нам при полете на Марс. Космонавтика преобразуется и нам нужно двигаться вперед.

«Однажды мы сделали в космосе…пиццу»

Вы стали первым в мире ученым - командиром космического корабля. Расскажите, каким был ваш путь к космосу? Что пришлось преодолеть, чтобы получить допуск к полетам? 

—  Я не стремился стать космонавтом. Был ученым, биологом. Но, когда предложили пройти отбор в отряд космонавтом, — решил попробовать. Однако в это время случилось так, что все места ученых на станции были выкуплены американцами на 12 лет вперед.

Мне говорили, что шансов полететь нет, на полет могут рассчитывать только инженеры или военные в качестве командира корабля. Пробить этот барьер было очень сложно, мне для этого понадобилось 10 лет. Но в итоге все получилось: я стал первым в мире ученым — командиром космического корабля. 

 В 2017 году с вами в полете были в Паоло Несполи, ему 60, и Рэндольф Резник, 50 лет. Что нужно делать, чтобы в таком возрасте стать космонавтом, преодолевать сверхнагрузки?

— Самое главное — хотеть жить. Часто люди садятся на диван, опускают руки… Если какой-то орган не тренировать – он будет деградировать. Чтобы развивать мозг, нужно читать. Чтобы быть здоровым – заниматься спортом. Если человек любит жизнь, активен — он будет бодр долгое время. У меня маме за 70 лет, она бегает, и на чемпионатах Европы среди ветеранов рвет спортсменов из Швеции и Норвегии. Она на пенсии, но никогда не сидит сложа руки, всегда находит какое-то интересное занятие.  Мне тоже многое хочется успеть.

Получается, по возрасту нет дискриминации, а по гендеру? Женщины-космонавты до сих пор редкость. 

— С точки зрения физиологии мужчины устроены более примитивно, у нас постоянный гормональный баланс. Есть стабильный уровень устойчивости к вестибулярным, психологическим и прочим перегрузкам, не всегда очень высокий, но всегда стабильный. У женщин все меняется в зависимости от цикла. Поэтому девочки из отряда космонавтов априори в два раза сильнее, чем любой мужик. Но ведь никто под фазу цикла не будет подгадывать график работ или старт ракеты, например. А еще женщины, пожалуй, просто мудрее: изначально поступает меньше заявок на полеты в космос, наверное, для большинства стабильность, дом, семья — важнее всего. 

А еще, наверное, они понимают, что космос — это тяжелая работа. Ведь полгода на международной космической станции (МКС ) — это непросто, и психологически в том числе. Скажите, как вы справляетесь с тем самым эмоциональным выгоранием?

— Часто бывает, что человек погрязает в своей рутине. Хуже всего, когда при этом ноет. Если вы ему захотите помочь, то он не станет счастливее. Будет продолжать ныть. Только теперь в его неудачах будете виноваты вы. 

Важно понимать, что самый лучший отдых — приключение, активность. Здорово, когда у человека есть хобби, много различных интересов: тут он спел под гитару, там сходил в кино или в театр. Я человек увлекающийся и увлеченный, мне действительно интересно жить. То же самое на станции — нужно придумать себе занятия. У меня были несколько сериалов, которые я смотрел. Много фотографировал. Придумывали костюмированные шоу, чтобы порадовать себя и Землю. Как-то раз мы сделали пиццу – впервые в космосе! Главное — быть креативным. Если нет повода улыбнуться, то надо его создать.

Вы не только ученый, но и спортсмен, путешественник. Как удается находить время для тренировок, ведь вы очень много передвигаетесь по миру. 

— Например, в Красноярске этого сделать не удалось. Вчера я был на мероприятии в Кремле, и, чтобы успеть на рейс — сбежал, не послушав речь Путина. Так что сегодня успел только зарядку сделать (это реально везде, в любом гостиничном номере). А вообще стараюсь при возможности ходить или в тренажерку, или побегать подольше, километров 10-16. Спорт должен быть частью повседневной жизни, а не сезонным мероприятием.

Какое самое красивое место, в котором вы побывали на Земле?

— Таких очень много. Камчатка, Французская Полинезия, Галапагосы, У меня больший «лист ожидания» мест, которые я хочу посетить.

Наталья Машегова