Ирина Ковалева: Карьера превратилась в инструмент личностного роста и раскрытия талантов
Ирина Ковалева, тренер-мотиватор, выступит на hurma конф в октябре и расскажет, как поддерживать и восстанавливать ресурс на работе.

hurma конф состоится 28...29 октября в Красноярске и будет посвящена поиску новых возможностей в сфере управления персоналом. Одним из хедлайнеров мероприятия станет Ирина Ковалева, тренер-мотиватор, психолог с более чем 30-летней практикой. Ее выступления смотрят и слушают 1+ млн человек.
Ирина Ковалева — автор собственной методики в области позитивной психологии, а также создатель курсов и мотивационных программ для крупных российских компаний. На конференции она выступит с темой «Батарейка на исходе: быстрая перезарядка для руководителя».
Эксперт рассказала DK.RU, как будет трансформироваться отношение к карьере у поколения «альфа», почему в сфере управления персоналом сохраняется интерес к гороскопам и как извлечь максимум пользы из участия в конференциях.
Почему у молодого поколения так сильно меняется отношение к карьере и что с этим делать?
— Произошла фундаментальная трансформация базовых потребностей: на смену эпохе дефицита и банального выживания пришло время самореализации. Раньше карьера была главным способом обеспечить безопасность себе и своей семье, своеобразным долгом перед обществом. Сегодня же она перестала быть обязательством и превратилась в инструмент личностного роста, раскрытия талантов и поиска своей «самости».
Традиционная модель, когда человек устраивался на один завод и проходил путь от простого слесаря до генерального директора, безнадежно устарела.
Современные сотрудники ценят гибкий баланс между работой и личной жизнью, и это для них выше любого формального статуса. Психологически это тесно связано с желанием самостоятельно управлять своим временем и целями. В конечном итоге именно такой подход становится главным спасением от эмоционального выгорания — люди инстинктивно это чувствуют.
Нынешняя молодежь воспитывалась в семьях, где предыдущие поколения формировались в условиях постоянных кризисов и экономических потрясений. Эти люди отлично усвоили: абсолютная стабильность — иллюзия, а увольнение может грозить кому угодно, независимо от статуса и многолетней лояльности компании. Отсюда резкое снижение привязанности к конкретному рабочему месту. Работа должна приносить удовлетворение здесь и сейчас, потому что будущее туманно.
Свою роль сыграли и социальные сети. Они создают иллюзию мгновенного яркого успеха, заставляя сомневаться в ценности медленного, пошагового карьерного роста. Это только усиливает запрос на поиск своего подлинного дела, а не просто «хорошей должности по блату».
Пандемия дала этому процессу мощнейший толчок. Удаленка наглядно показала, что эффективная работа возможна и за пределами душного офиса. Оказалось, что никакая карьера не стоит расшатанного психического здоровья, и это закрепило железную установку: благополучие и ментальный комфорт важнее статуса.
Современное отношение к карьере окончательно смещается от внешних критериев — деньги, кресло, запись в трудовой, — к внутренним. На первом месте теперь смысл, баланс и удовольствие от процесса.
С какой мотивацией современные подростки будут строить карьеру и к чему нужно готовиться работодателям?
— Современная молодежь строит карьеру не по классическому принципу «Кем быть?», а по принципу «Как я хочу жить?». Их мотивация основана на жестком сцеплении смысла, личного благополучия и автономии. Поэтому работодателям пора осознать: старая система управления больше не работает.
Многочисленные исследования показывают, что цифровое поколение невероятно прагматично. Видя всю нестабильность мира, они отчаянно стремятся к финансовой опоре — начинают рано откладывать деньги и искать подработки. При этом жизненно важен смысл: им необходимо понимать, зачем они это делают и как их труд меняет мир. Именно этим объясняется повальное желание быть блогером или запускать собственные проекты — это дает иллюзию контроля и быстрый, осязаемый результат. Подростки требуют права голоса, гибкого графика и свободы в принятии решений. Для них ментальное здоровье — не пустой звук, поэтому на рабочем месте они ищут психологическую безопасность. Им важно иметь возможность сказать «я не знаю» или ошибиться, не боясь быть распятыми руководством.
В связи с этим работодателям придется кардинально перестраивать философию управления. Вот к чему нужно готовиться:
- Никакой туманности. Забудьте про «зарплату по договоренности» и «серые» схемы. Молодому поколению нужны кристально прозрачные цифры и четкие шаги для получения бонусов
- Конец культа «отсиженных часов». Оценка сотрудника по принципу «сколько времени ты просидел в кресле офиса» для них дика и абсурдна. Важен исключительно результат и свобода в управлении временем
- Частая обратная связь. Ждать ежегодной аттестации или отчета раз в год они не будут — другой ритм жизни. Им необходима регулярная, честная и поддерживающая связь от руководства здесь и сейчас
- Легализация параллельных проектов. Многие молодые люди начинают вести свой бизнес или реализовывать сторонние инициативы еще со школы. Умному работодателю лучше не запрещать такую деятельность, а найти способ экологично интегрировать эту энергию в рабочие процессы компании
Работодатель будущего для нового поколения — не надсмотрщик и не «хозяин жизни», а равноправный партнер и наставник.
Как сближать интересы компании и сотрудника? И что делать, если они входят в жесткий конфликт?
— Для начала определимся с базовыми векторами. Основные цели и задачи компании — прибыль, масштабирование и стабильность. Базовые интересы сотрудника — деньги, признание и личное развитие. Совмещать и «сшивать» эти интересы можно по трем ключевым уровням:
- Уровень смысла — «Зачем мы все здесь?». Сотрудник должен четко видеть, как его ежедневный конкретный вклад влияет на общий результат
- Уровень обмена — «Что я получу взамен?». Здесь критически важна справедливость. Психологически важно не просто платить зарплату, а платить справедливо — с оглядкой на рынок и на внутренний вклад человека
- Уровень развития — «Кто я в этом деле?». Вместо привычного «Вот план, сиди и работай» нужен другой подход: «Какие твои сильные стороны помогут компании вырасти, и как мы можем помочь тебе прокачать этот потенциал?». Когда компания инвестирует в сильные стороны человека, происходит магия совмещения личных и корпоративных интересов
Но что делать, если интересы все-таки вошли в конфликт?
— В любом столкновении есть эмоциональный и рациональный слои. Эмоциональный — это обиды, страхи и ощущение неуважения. Рациональный — конкретные деньги, дедлайны и личное время.
Поэтому первое правило: легализовать конфликт. Никаких попыток сделать хорошую мину при плохой игре в надежде, что «само рассосется» или «пошушукаемся по углам». Напряжение нужно снимать через честный, открытый диалог.
Здесь важно уметь разделять позиции и интересы:
- Позиция компании: «Нужно остаться на сверхурочную работу»
- Позиция сотрудника: «Я не буду работать в выходные, у меня свои планы»
Вместо того чтобы давить авторитетом, нужно искать гибкое решение, где интересы бизнеса будут закрыты, а человек услышан. Например, предоставить отгул, подключить на помощь другого коллегу или согласовать внеплановую премию.
Но есть важный нюанс: если сценарий повторяется — то есть конфликт интересов возникает постоянно и по одинаковому поводу, — это диагноз. Проблема кроется не в конкретном сотруднике, а в системе управления. Это классическая история, когда «лечат головную боль вместо причины ее возникновения».
Интересы компании и сотрудника объективно не могут совпадать во всем, потому что это две разные системы. Конфликт неизбежен. Но здоровая организация принципиально отличается от нездоровой не отсутствием конфликтов, а умением грамотно, цивилизованно и системно их разрешать.
Почему такие псевдонаучные подходы, как соционика, физиогномика, графология и различные типологии, оказались на редкость живучими, и что на самом деле работает при оценке кандидатов на работу?
— Все эти методы живучи вовсе не потому, что они эффективны. Они процветают, так как идеально удовлетворяют базовые психологические потребности — жажду быстрой определенности, иллюзию контроля и подтверждение собственных стереотипов.
Человеческая психика не выносит неопределенности. Когда руководителю нужно срочно принять решение о найме, ему хочется опереться хоть на какую-то систему. Любая, даже самая примитивная схема мгновенно снижает тревогу — пусть даже ее точность равна подбрасыванию монетки.
Дальше в дело вступает классический эффект самосбывающегося пророчества. Если начальник свято верит, что «интроверты не умеют продавать», то будет бессознательно выискивать в поведении такого сотрудника только ошибки и провалы, укрепляясь в своей правоте. Кроме того, вокруг физиогномики, соционики и прочих типологий выстроены целые рынки «сертификаций» и тренингов, что создает мощный экономический интерес к их сохранению.
Что же тогда реально работает при приеме на работу?
— Никакой почерк, форма носа или знак зодиака не способны предсказать реальную эффективность человека. Научно доказанный прогноз дают только проверенные инструменты.
- Структурированное интервью. Когда под конкретную вакансию заранее подготовлен единый пул вопросов, которые задаются всем кандидатам без исключения, а ответы оцениваются по четкой балльной шкале, а не «на глаз»
- Поведенческие вопросы. Просьба поделиться реальным опытом: «Расскажите о ситуации, где вы столкнулись с дедлайном, как вы решали проблему и каким был результат?». Прошлое поведение — лучший предсказатель будущего
- Рабочие пробы и тестовые задачи. Дайте кандидату смоделированную или реальную рабочую задачу и посмотрите, как именно он ее решает
В чем реальная ценность профессиональных конференций и сообществ с точки зрения психологии? Как получить от этого формата максимальную пользу?
— Профессиональные конференции и сообщества — мощнейший инструмент укрепления профессиональной идентичности и отличная профилактика выгорания. В чем их глубинная психологическая ценность?
- Эффект принадлежности. Мы попадаем в среду людей, которые говорят с нами на одном языке и ежедневно решают похожие задачи. Это мгновенно снижает уровень тревоги и снимает фоновый стресс. В изоляции легко потерять масштаб, а конференция работает как профессиональное зеркало: ты видишь, что твои боли и проблемы типичны, а личные достижения — действительно значимы
- Когнитивный сдвиг и нейропластичность. Мозг по своей природе довольно ленив и любит комфорт: мы читаем одни и те же каналы, общаемся с привычным кругом людей и варимся в собственном соусе. Конференция — отличный «сбой шаблона». Новые лица, неожиданные вопросы, непривычные контексты — мозг мгновенно просыпается, и запускается нейропластичность
- Обмен неявным («живым») знанием. В официальных докладах со сцены обычно содержится около 20% пользы. Главные 80% зарыты в кулуарных разговорах: «А как вы это решили?», «Почему у вас не сработало?», «Что на самом деле помогло?». Этого вы никогда не загуглите и не прочитаете в профильных статьях — это уникальный феномен личного контакта
Как извлечь из конференции максимальную пользу для себя?
- Смените фокус с пассивного потребления на контакты. Не нужно судорожно бегать по всем секциям подряд, пытаясь объять необъятное — от информационного перегруза голова просто закипит
- Готовьтесь заранее. Изучите список участников и спикеров, наметьте три...пять ключевых человек, с кем вы обязательно хотите познакомиться, и заранее сформулируйте вопрос, который вас действительно волнует
- Фиксируйте инсайты вечером. На эмоциях эффект новизны быстро сглаживается и сливается в один шумный день. Качественная рефлексия вечером спасает главное: запишите один...два ключевых инсайта — что изменило ваше мышление, что вы внедрите в работу и кому точно нужно написать через неделю
- Берегите ментальное здоровье. На таких мероприятиях всегда колоссальный избыток людей, шума и впечатлений. Не пытайтесь «съесть все», чтобы не мучиться от эмоционального несварения. Поглощайте опыт порционно, смакуйте общение и помните: вы находитесь среди своих
Получайте удовольствие, набирайтесь ресурса — и пусть этот опыт станет мощным импульсом для вашей работы.
Какие практические кейсы по управлению персоналом от крупнейших российских компаний собрали в программе hurma конф, можно узнать на сайте события.
Реклама. ООО «ХЭДХАНТЕР», ИНН 7718620740, erid 2W5zFGdFaaM
Читайте по теме:
hurma конф: как создавать возможности, а не ждать их
Конференция пройдет 28...29 октября. Событие задумано как пространство практики, решений и новых возможностей в сфере управления персоналом.
Навигатор по деловым событиям Красноярска. Высокий сезон
Редакция подготовила карту главных деловых событий высокого сезона: в одном месте сконцентрированы все пространства, где обещают свежие идеи и новые связи.
Бизнес как искусство: какой будет премия «Бизнес!Лидеры» в 2026
В 2026 премия «Бизнес!Лидеры» пройдет в 17-й раз. Самое ожидаемое деловое событие ежегодно определяет лидеров в разных сферах, становясь аналитическим барометром экономического самочувствия региона.
Сектор креативной экономики Красноярска генерирует до 120 млрд рублей в год
В 2026 двухдневный фестиваль-форум объединил 20+ регионов страны и около 1 тыс. гостей. Красноярск принимает его шестой год подряд.





