Олеся Волкова: Как провести новогодние каникулы с подростком и не поссориться?

Как провести новогодние каникулы с подростком, чтобы не поссориться и не испортить отношения в семье? 

Олеся Волкова
доктор психологических наук, доцент, директор Института педагогики, психологии и социологии Сибирского федерального университета, основатель «Психологической мастерской Олеси Волковой» и клуба «Достаточно хороших родителей»

В первую очередь родителям важно учитывать, что подросток — это практически взрослый член семьи, имеющий собственные взгляды, мнение и планы. Не полностью ориентироваться, а именно учитывать, как это принято в партнерских отношениях. Выстраивать отношения нужно в этом ключе.

Чтобы праздники прошли экологично, бесконфликтно и в приятной атмосфере, необходимо предварительно обсудить планы и на сам Новый год, и на каникулы. Как вы собираетесь проводить время вместе, а как — порознь?

Узнайте у подростка, чем бы он хотел заняться в свободное время. Необходимо, чтобы он учился составлять расписание и знакомить его с окружающими людьми, тогда он сможет освоить компетенцию выстраивания бережной и прямой коммуникации со всеми членами семьи.

Буквально, запишите идеи, составьте примерный график, но оставьте свободное время для импровизации. Не нужно расписывать каждую минуту, однако «дорожная карта» каникул — вещь очень полезная.

В темное время года ресурсы и физического, и психологического здоровья у многих на исходе. Запланируйте «тихое» время, когда каждый сможет побыть в уединении или в мягком, ненавязчивом общении.

Важно слушать, проявлять эмпатию, попробовать понять точку зрения ребенка, даже если та отличается от вашей. Выстраивать коммуникацию без осуждения, без оценивания, без советов, если о них не просят, без критики и обвинений.

Соблюдать график здорового сна и еды на каникулах — еще одна «задача со звездочкой» для родителей. Но решить ее нужно обязательно, иначе послевкусием могут стать болезни и эмоциональные проблемы.

Целесообразно спланировать совместные развлечения, которые будут интересны всем. Например, это может быть творчество, занятия спортом, прогулки, приготовление еды, визит в театр или на выставку.

Еще одно условие — готовность всех участников идти на уступки друг другу, учитывать не только свои, но и чужие интересы.

Читайте по теме: 

Олеся Волкова: Сепарация — как не задушить любовью и контролем?

Тема сепарации является одной из самых важных и наиболее популярных в психологии, и чаще всего касается детско-родительских отношений.

Профессия — родитель: бизнесмены Красноярска — о том, где они учатся воспитанию детей

Осознанное родительство — один из ключевых трендов в воспитании подрастающего поколения. Однако чтобы вырастить здорового и счастливого ребенка, мамам и папам и самим предстоит пройти большой путь.